В аромате прячется больше, чем просто приятное послевкусие воздуха. Едва уловимый шлейф лаванды способен усыпить беспокойные мысли, капля розмарина — пробудить концентрацию, а цитрусовые ноты — разогнать утреннюю апатию. Ароматерапия давно вышла за рамки свечей и диффузоров. Сегодня это метод, воздействующий как на психоэмоциональную сферу, так и на физиологическое состояние человека.
При поддержке профессионального ароматерапевта можно настроить свою внутреннюю систему так же точно, как оркестр перед концертом: у каждого компонента — своё звучание, своя задача.
Какими эффектами обладает ароматерапия?
Психоэмоциональные эффекты
Обоняние — один из древнейших чувствительных механизмов, напрямую связанный с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Именно поэтому аромат может спровоцировать реакцию тела ещё до того, как она осознается.
Среди ключевых психоэмоциональных аспектов, с которыми работает ароматерапия, можно выделить:
снижение уровня стресса, тревожности и раздражительности;
стабилизация сна и улучшение режима отдыха;
стимуляция концентрации, когнитивных функций и памяти;
улучшение общего фона настроения;
помощь в формировании позитивного самоощущения и усилении социальных связей;
поддержка при преодолении зависимостей, фобий, эмоционального выгорания;
снижение восприятия боли и дискомфорта;
мягкое воздействие на либидо и общее качество интимной жизни.
Ароматерапия способна напоминать организму, что значит быть в равновесии.
Физиологическая поддержка
Действие эфирных масел может проявляться и в работе различных систем организма. Следует помнить, что подбор масел и их форм осуществлялся специалистом — в зависимости от задачи, состояния и индивидуальных особенностей.
Как ароматерапия может влиять на тело:
Дыхательная система: — облегчение дыхания при простуде; — уменьшение заложенности носа.
Пищеварительная система: — улучшение пищеварения; — облегчение тошноты и рвоты; — стимуляция аппетита.
Кожа: — ускорение восстановления после некоторых травм; — уменьшение воспалений; — помощь при грибковых поражениях.
Сердечно-сосудистая система: — поддержка кровообращения; — общее укрепление сердечной функции.
Иммунная система: — укрепление защитных функций организма; — борьба с вирусными нагрузками; — ускорение восстановления после заболеваний.
Опорно-двигательная система: — расслабление спазмированных участков.
Эндокринная система: — помощь при симптомах ПМС и менопаузы; — общее улучшение состояния при гормональных колебаниях.
Ароматерапия — это не только про лечение, но и про атмосферу. Это способ встроить заботу о себе в повседневность. Консультация у специалиста может помочь выявить индивидуальные запросы и подобрать формулу, которая станет личным якорем баланса.
Иногда достаточно лишь вдохнуть, чтобы сделать шаг к себе.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
онлайн-запись