Ароматерапия: когда запахи работают на благо
При поддержке профессионального ароматерапевта можно настроить свою внутреннюю систему так же точно, как оркестр перед концертом: у каждого компонента — своё звучание, своя задача.
Какими эффектами обладает ароматерапия?
Психоэмоциональные эффекты
Обоняние — один из древнейших чувствительных механизмов, напрямую связанный с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и поведение. Именно поэтому аромат может спровоцировать реакцию тела ещё до того, как она осознается.
Среди ключевых психоэмоциональных аспектов, с которыми работает ароматерапия, можно выделить:
- снижение уровня стресса, тревожности и раздражительности;
- стабилизация сна и улучшение режима отдыха;
- стимуляция концентрации, когнитивных функций и памяти;
- улучшение общего фона настроения;
- помощь в формировании позитивного самоощущения и усилении социальных связей;
- поддержка при преодолении зависимостей, фобий, эмоционального выгорания;
- снижение восприятия боли и дискомфорта;
- мягкое воздействие на либидо и общее качество интимной жизни.
Ароматерапия способна напоминать организму, что значит быть в равновесии.
Физиологическая поддержка
Действие эфирных масел может проявляться и в работе различных систем организма. Следует помнить, что подбор масел и их форм осуществлялся специалистом — в зависимости от задачи, состояния и индивидуальных особенностей.
Как ароматерапия может влиять на тело:
- Дыхательная система:
— облегчение дыхания при простуде;
— уменьшение заложенности носа. - Пищеварительная система:
— улучшение пищеварения;
— облегчение тошноты и рвоты;
— стимуляция аппетита. - Кожа:
— ускорение восстановления после некоторых травм;
— уменьшение воспалений;
— помощь при грибковых поражениях. - Сердечно-сосудистая система:
— поддержка кровообращения;
— общее укрепление сердечной функции. - Иммунная система:
— укрепление защитных функций организма;
— борьба с вирусными нагрузками;
— ускорение восстановления после заболеваний. - Опорно-двигательная система:
— расслабление спазмированных участков. - Эндокринная система:
— помощь при симптомах ПМС и менопаузы;
— общее улучшение состояния при гормональных колебаниях.
Ароматерапия — это не только про лечение, но и про атмосферу. Это способ встроить заботу о себе в повседневность. Консультация у специалиста может помочь выявить индивидуальные запросы и подобрать формулу, которая станет личным якорем баланса.
Иногда достаточно лишь вдохнуть, чтобы сделать шаг к себе.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь